ehmm... hauptsache, ihr habt den schuldigen wieder gefunden... arme Rüdiger und Günther...
und wer, - wenn ich fragen darf, hat euch überhaupt erzählt, das man zum dampfen noch paralel rauchen soll...?
ist ja ein unsinn, wie wenn man zum wein gleich ein bier trinken würde...
und mit terminen wie 28ten oder ersten um genau 15.00 uhr, da würde ich echt ganz schwach und nicht mitmachen... entweder gleich, oder...!
ehrlich aber, mit terminen wird es wieder nix (gottseidank, brauche keiner mehr - in dieser sicht...)
und, habt ihr überhaupt wenigstens ein ordentlichen dampfer bereit...?

war nur spass, nicht bitte ganz ernst meinen...
auf jedenfall: drücke ich für euch alle meinen daumen...
und, es ist nicht so schwierig wie es erst aussieht, das rauchen einfach weg zuschmeissen, ehrlich nicht.
mit einem gutem dampfer hat rauchen sowieso auf die dauer keine schanz zum überleben... dagegen ist dampfen vieeel zu gut...

ich bin leider auch hybriddampfer.
als ich meine ersten zwei dampfgeräte bekam (pn pen v3 und ladypipe) hab ich 14 tage nicht mehr geraucht.
dann gingen innerhalb von 2 tagen meine beiden verdampfer kaputt (ich war damals nicht so klug mehrere verdampfer zu haben)
und ich fing wieder an zu rauchen bis die neuen verdampfer da waren.
und dann fing das drama eigentlich erst an:
es viel mir extrem schwer auf zigaretten zu verzichten - und das ist bis heute so geblieben.
ich war plötzlich auf der suche nach dem optimalen gerät und habe so im letzten jahr ca 2500 € ins dampfen investiert.
ergebnis: ich rauche jetzt "nur" noch eine schachtel am tag anstelle von dreien.
ich bin jetzt soweit, dass ich alle verdampfer, akkus und geräte in eine kiste stecke und in den keller verfrachte.
ich würde mich dann nur noch auf meine egos und den buzz stützen - alles andere wandert in besagte kiste.
so, genug gejammert, jetzt gehts mir besser, toll dass man hier darüber reden kann

also: nicht verzagen wenn es nicht sofort klappt mit dem umsteigen - gut ding will eben weile haben!
(gottseidank bin ich ein optimist)

nachtrag:
ich versuche dauernd herauszufinden, warum das ganze so komplex und kompliziert geworden ist und glaube eine antwort gefunden haben:
ich bin mittlerweile zum flashjunkie mutiert, obwohl meine zigaretten wesentlich weniger flashen als die dampfis.
also - hirn einschalten und drüber nachdenken.
jetzt weiß ichs:
es geht eigentlich mehr darum dass die dampfis zuverlässig sind, konstanten dampf und flash entwickeln, immer gleich schmecken und nicht dauern siffen!
und genau das tun sie bei mir nicht - und dann greife ich zur zigarette - die funktioniert eben immer und unproblematisch.
geschafft hat man es vermutlich erst wenn das dampfen genauso nebensächlich und unkompliziert wird wie das rauchen.

das ist jedenfalls der schluß zu dem ich gekommen bin

also:
nicht verzagen wenns nicht auf anhieb klappt - gut ding will eben weile haben

Zitat von Lupo

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es geht eigentlich mehr darum dass die dampfis zuverlässig sind, konstanten dampf und flash entwickeln, immer gleich schmecken und nicht dauern siffen!
und genau das tun sie bei mir nicht - und dann greife ich zur zigarette - die funktioniert eben immer und unproblematisch.

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Jo, das ist ein Punkt, hab ja auch grad Wickelprobleme mit dem A1, genauer gesagt da ein konstantes Ergebnis hinzubekommen. Der A1 ist da im Prinzip schon recht gut, vor allem sifft nix mehr.

Langfristige Abhilfe schafft da der Genesis von raidy, ich bin ja im Blue-Line-Box-Projekt und das Ding wird perfekt, Dampfstärke die man von 10% bis 100% elektronisch einstellen kann, immer das gleiche Dampfergebnis bis zum letzten Zug. Blöderweise zieht sich die Fertigstellung recht lang hin... Momentan gibt es da ja einige Genesis-Bauvorschläge die man auch ohne Drehbank hinbekommt, ich bin nur nicht der Bastler, außer einer Box bekomme ich da nicht viel zusammen. Wenn es mit Deinen Bastelkünsten besser bestellt ist könntest Du sowas mal versuchen

Bezüglich alle Dampfer in die Kiste und in die Kellerecke: Verkauf das Zeug was Du nicht mehr nimmst, ist nur totes Kapital... Du bekommst zwar nur einen Bruchteil wieder, aber besser wie nix Ich hab bis auf eGo und Bulli mit A1 auch alles verkauft, ist auch übersichtlicher.

damptechnisch bin ich mit der ego ausreichend ausgerüstet.
habs ja im april auch schon mal drei wochen ohne pyros geschafft.
heute morgen pyro zum kaffee angezündet. nach drei zügen ausgemacht.
immerhin. die morgens, wird für mich die schwerste....
was ich nicht verstehe: wieso empfinde ich das dampfen als ersatz und die pyro als belohnung?
da ist der fehler doch im hirn. das ist eine frage der programmierung.
eigentlich sollte es umgekehrt sein und bei vielen ist es ja auch so.....grübel.

mach ich. wies messer.

Hallo,
ich glaub der Knackpunkt ist die Gewohnheit und das dumme "belohnen" bei Stress . Wie machen denn Nichtraucher das ? Sie brauchen es nicht ! Genau das ist , denk ich , unser Problem . Die Gewohnheiten brechen !! Nicht ganz einfach , aber auch hier wird irgentwann eine Gewohnheit draus . Sitz grad hier beim Morgenkaffee und dampfe . Manche Tage gehts einfacher , manche Tage schwerer . Ich glaub der Ticker kann ne Hilfe und Motivation sein : Hilfe in Form von "..wow , so viele Tage und so viele Pyros hab ich nicht gebraucht !!" und "..jetzt versuch ich xx Tage zu schaffen !! ich schaff das !!" So gehts mir jedenfalls .

Der körpeliche Entzug ist auch bei mir recht heftig , aber auch nicht immer . Es kommt immer mal 1-3 Tage lang so zwischendurch . Unruhe , flatterige Nerven und im extrem Fall Schweissausbrüche . Ich hoffe das das in ein paar Wochen kein Thema mehr ist . Ich sag mir auch oft , wer ist denn hier der Chef ? Das Gehirn/Verstand oder der Körper !! Hilft mir auch oft den Rauchverlangen-Schweinehund zu besiegen .

Ich schwöre mittlerweile auf meinen ScrewDriver , der hat richtig Power und produziert gleichmässig Dampf . Wie schon erwähnt wurde ist auch das ganz wichtig , ein zuverlässiges Dampfgerät mit konstantem Dampf . Bei meinem SD hab ich momentan nen 510er drauf , der bringt mir im Mom etwas mehr Power als meine 901er . Dampftechnisch bin ich jetzt gut gerüstet dem Rauchdämon in den Arsch zu treten

Gruss
Uwe

Ich würde dir mal ein 36 mg Liquid vorschlagen. damit klappts bei mir ohne Probleme.

also 36 mg find ich auch zu heftig.
ich bin zwar auch ein flash-junkie, aber selbst 24 mg will ich nicht dampfen!
ich will zwar "gesünder rauchen" aber keinesfalls mehr nikotin zu mir nehmen als vorher.
lieber nehm ich 18 mg und nen akkuträger um das gewünschte ergebnis zu erreichen.

ich hab aber auch schon schlechte erfahrungen gemacht:
ich hab mich mit der kameleon mit 6 volt und 24 mg mal weg gebeamt...muss ich nicht mehr haben

Zitat von Lupo

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ich hab mich mit der kameleon mit 6 volt und 24 mg mal weg gebeamt...muss ich nicht mehr haben

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LOL, die Storry kenn ich noch

Ich hab hier auch noch 36-er Reste, ich nehme die zb Für das Flugzeug, da wo man nicht so oft zieht und trotzdem die entsprechende Wirkung möchte. Man sollte das Zeug ganz bewusst und dosiert dampfen und immer dran denken was man da grad drin hat

36er ist mir deutlich zu heftig. eigentlich ist 18er
für mich vollkommen ausreichend. will aber weiter runter.
irgendwann....
jetzt will ich aber erstmal von den pyros weg.

Zitat von signorina

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@gambrinus mach doch auch mit bei unserem rauchstopp- termin

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So Mädels,

ich hab jetzt auch mal eine Entscheidung getroffen, die letzte Dose Tabak ist geöffnet, wenn die leer ist kauf ich nix mehr nach. Ob das nun aber schon anfang nächster Woche ist glaub ich nicht, wird wohl ein paar Tage später. Aus seelich-moralischen Gründen möchte ich aber nix wegwerfen von der Dose oder noch schlimmer -> aufheben... Mal gucken, evtl. steig ich spontan auch am 24. ein

ja, klasse gambrinus. auch wenn du es bis zum 24.8 nicht schaffst,
kannst du auf jeden fall mit einsteigen. dann kommst du halt ein paar tage später
dazu. ich freu mich.

Hi ihr Hypriddampfer ,

bald heist es Exraucher

Ich drück euch ganz fest die Daumen das wird schon

vorgestern, gestern und heute schon die: guten-morgen-zigarette weggelassen.

oooh, fest in den arm nehm. wir werden sehen, was am dienstag ist.
wenn es nicht klappt, dann klappt es nicht. wir sind halt nicht in der
glücklichen lage, das rauchen schmerzfrei einfach lassen zu können,
wie das einige berichten, die "einfach so" komplett aufs dampfen umgestiegen sind.
wir werden wohl auch "leiden" müssen...

....und samtpfote, wie gehts dir heute?