Zitat von koschker im Beitrag #275

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Ich dachte schon ich bin der einzige der seit Januar so hoch 18 mg Dampft

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Zitat von spiegel im Beitrag #276

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Zitat von koschker im Beitrag #275

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Ich dachte schon ich bin der einzige der seit Januar so hoch 18 mg Dampft

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Nee, bist du nicht.
Dieser Nic-reduzieren-ist-ganz-supertoll-klasse-Hype drängelt sich nur immer nach vorne.
So wie früher die Light-Raucher.

Ich hab meine Kippenzahl reduziert.
Radikal auf 0.
Das zählt für mich, sonst nix.

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Ich dampfe auch seit ca. einem Jahr mit 18er.

Als ich im Frühjahr den Kayfun bekam, sagten alle, dass sie damit den Nic-Level mindestens halbiert haben.

Funktioniert bei mir aber nicht, bin weiterhin bei 18er.
Bei geringerer Dosierung, werde ich mit der Zeit hibbelig.

Es kann natürlich sein, dass es wie beim Rauchen auch, alles eine Kopfsache ist.

Bei mir war's so: Beim Umstieg auf Dampfen habe ich mit 18er angefangen. Mit der braven eGo-C war das auch okay. Dann kamen Tanks mit bis zu 5ml dazu, regelbare Akkuträger und bessere Verdampfer. Eine Zigarette ist ja recht schnell verbraucht, aber ein 5ml-Tank verleitet dazu, auch mal ewig daran herumzunuckeln. Zusammen mit der einstellbaren Spannung war mir 18 dann schnell zu heftig. Also bin ich auf 12, und mittlerweile verwende ich nur noch 9er und 6er. Mir ist bei 18 der Flash zu heftig, wenn ich die Spannung auf optimalen Dampf und Geschmack einstelle. Und wenn ich meine, mir fehlt der Kick, trinke ich einen Kaffee ;-)
Viele Grüße
Horst

Zitat von Suchtpinsel im Beitrag #272

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Hallo,

bin erst seit 8 Tagen am Dampfen und habe nur Liquids mit 18 mg Nikotin. Wieviel ml muß man denn dampfen, bis man eine Nikotinvergiftung bekommt?

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Hallo ich dampfe zwischen 9-11mg im Liquid.
Ich bräuchte das Nikotin garnicht im Liquid
wann Geschmack und der Druck auf der Lunge das ist.

Zitat von johnengerd im Beitrag #268

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@Dexxter: 72/2 macht 36...ist schon harter Tobak und meines erachtens zu viel...bei mir flasht selbst mittlerweile 6er (hab mit 18er angefangen) ist halt gewöhnungssache. Ein Kumpel hustet schon bei 5er...ich würde einfach mal 18er ein paar Tage testen. Ich denke danach bläst dir dein 36 die Lungen weg.

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Zitat von Dexxter im Beitrag #266

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ich mische mein Liqiud neuerdings selbst 72 PVG 1:1 mit Glyzerin demnach 38 - Aroma :) , ihr habt alle so wenig Nikotin? flascht es denn da noch? habe gehört das Nikotin flascht, und das brauch ich

Zitat von Dexxter im Beitrag #282

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Zitat von johnengerd im Beitrag #268

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@Dexxter: 72/2 macht 36...ist schon harter Tobak und meines Erachtens zu viel...bei mir flasht selbst mittlerweile 6er (hab mit 18er angefangen) ist halt Gewöhnungssache. Ein Kumpel hustet schon bei 5er...ich würde einfach mal 18er ein paar Tage testen. Ich denke danach bläst dir dein 36 die Lungen weg.

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ich bin nun auf 0 Nikotin, allerdings mit sehr starken Menthol :)

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seit April 12 meist 18er. An 12er konnte ich mich gewöhnen, habe es aber bald gelassen. Mal schauen, wann ich wieder reduziere. Bekommt Ihr Sodbrennen?

Zitat von KN_xx_DA im Beitrag #284

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Bekommt Ihr Sodbrennen?

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Mit 9er hatte ich immer wieder das Verlangen eine Zigarette zu rauchen. Erst mit dem 18er ist mir der Umstieg gelungen. Das war für mich der wichtigste Punkt. Ich glaube, es liegt aber hauptsächlich am Liquid. Ich hatte auch schon 18er Liquid ohne jeden Flash..

Ich mische mein Liquid immer mit ca.16mg.

Aber, ich glaube das ich nur den Flash brauche und nicht mehr das eigendliche Nikotin.

Ich komme auch schon Stunden ohne die Dampfe aus.


Das wäre früher als ich noch Raucher war undenkbar gewesen.

ich dampfe kreuz und quer zwischen 9 und 18mg. wobei ich am liebsten so zwischen 12 und 15 mg liege. 9mg ist schonmal etwas schwach im flash und bei 18ner hab ich welche gehabt, die mir so pur zu heftig waren.

Angefangen habe ich mit 18 mg, dann runter auf 9 mg und dann auf 6 mg. Bin aber wieder auf 9 mg gelandet.

mische auf 9mg Nikotin und 2% Menthol (Mentohlkristalle in Ethanol aufgelöst) zu jedem meiner Liquids. Im Ody jedenfalls reicht mir das und ich bin ausgesprochener Geschmacks-Flash-Hooker-Freak! Manchen Dampfern ist das schon zu stark. Ich denke mal, dass man leicht 6mg Nikotin und 2% Menthol dampfen kann, ohne den Flash zu vermissen!

Gruß

Zitat von spiegel im Beitrag #285

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Zitat von KN_xx_DA im Beitrag #284

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Bekommt Ihr Sodbrennen?

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Ja.
Wenns nach der Schweinshaxe Buttercremetorte gibt, krieg ich Sodbrennen.
Berate grad mit meinem RA, ob wir den Fleischer oder den Konditor verklagen sollen.

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Zitat von KN_xx_DA im Beitrag #291

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okay dann liegts am Kaffee...

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Es gibt bestimmt viele Auslöser für die Übersäuerung im Magen, auch psychosomatische.

Aber Nikotin (egal ob aus Zigaretten ode Liquid) schwächt nachgewiesenerweise den (Speiseröhre/Magen) Schließmuskel und das Sodbrennen tritt häufiger auf, da nun die saure Magenflüssigkeit in die Speiseröhre gelangt. Denn hier erst spürst du die Säure.

Seit ich hauptsächlich nur Nuller dampfe, habe ich das Gefühl weniger Sodbrennen zu haben.

VG
Sockeye

September bis Dezember 2011: Von 14 auf 0
Januar bis September 2012 von 0 auf 4

Aktuell dampfe ich mit 3 mg

Was das Sodbrennen angeht: Ist bei mir in den letzten Tagen/Wochen weniger geworden.
Woran liegt das? Keine Ahnung. Verändert habe ich das Nikotin, runter von 4 auf 3 mg und die Base von 50/40/10 auf 25/60/15 (PG/VG/H2O)

Zitat von johnengerd im Beitrag #283

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Zitat von Dexxter im Beitrag #266

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ich mische mein Liqiud neuerdings selbst 72 PVG 1:1 mit Glyzerin demnach 38 - Aroma :) , ihr habt alle so wenig Nikotin? flascht es denn da noch? habe gehört das Nikotin flascht, und das brauch ich

Zitat von Dexxter im Beitrag #282

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Zitat von johnengerd im Beitrag #268

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@Dexxter: 72/2 macht 36...ist schon harter Tobak und meines Erachtens zu viel...bei mir flasht selbst mittlerweile 6er (hab mit 18er angefangen) ist halt Gewöhnungssache. Ein Kumpel hustet schon bei 5er...ich würde einfach mal 18er ein paar Tage testen. Ich denke danach bläst dir dein 36 die Lungen weg.

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ich bin nun auf 0 Nikotin, allerdings mit sehr starken Menthol :)

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Das ist ja mal ein unglaublicher Nikotinentzug!

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Zitat von spiegel im Beitrag #270

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Zitat von petit.manni im Beitrag #269

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Aus der Eigenbeobachtung , stellt sich für mich heraus,

das wenn man bei der Arbeit ist ( bin Koch ) und Stundenlang nicht dampft, sich ein Heisshunger auf Nikotin einstellt.

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Ja, gleichzeitig ist mir noch aufgefallen, dass erzwungene Dampfpausen, etwa bei Schulungen oder bei längerem Aufenthalt in "rauchfreien" Situationen mir heute wesentlich leichter fallen als das Nichtrauchen zur Kippenzeit.

Und das, obwohl ich (wenns geht) Dauernuckler mit 18er bin.

Beim Dampfen verläuft der Dampfverzicht irgendwie entspannter ab als der Rauchverzicht früher.

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Zitat von Dexxter im Beitrag #266

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ich mische mein Liqiud neuerdings selbst 72 PVG 1:1 mit Glyzerin demnach 38 - Aroma :) , ihr habt alle so wenig Nikotin? flascht es denn da noch? habe gehört das Nikotin flascht, und das brauch ich

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China würde ich mal raten, da kannste dir auch 1.000er besorgen, wobei ich das nur mit Schutzanzug und im Handschuhkasten vorverdünnen würde

Persönlich hab ich mit 15/18 angefangen, mittlerweile bin ich bei 12er, wobei ich jetzt Literweise mal je um 2mg runtermischen werde, wenn ich die nächste Charge ansetze, mal schauen wie weit ich komme.

Zitat von xantana im Beitrag #297

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Wo gibt es denn 72er Base?

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Nee wirklich nicht.