Bin ja noch kompletter Neuling (seit Montag umgestiegen) und habe mit 6mg angefangen. Habe bisher keine Probleme damit, denke also, dabei wird es erst einmal bleiben.

Habe mit 12 mg angefangen. Dann über 9 auf 6. Mittlerweile zwischen 6 und 3, abhängig vom Verdampfer.

1.5 mg bei 25 watt mit 0.5 ohm im MELO

Im Ijust2 mit dem ich nicht klar kam, 0,5 Ohm, 12mg 20 Watt
Aerotank Giant mit erst 12mg, dann 18mg 1,8 Ohm 11,5 Watt,
den Nautilus nun mit 16mg, 1,8 Ohm und 9 Watt.

Bin noch viel am ausprobieren

Ich bin vor etwas mehr als einem halben Jahr, nach knapp 40 Jahren Rauchen, von 40 bis 50 Kippen am Tag, von einem auf den anderen Tag auf das Dampfen umgestiegen, und habe die ersten 3 bis 4 Monate 1,5 mg gedampft.
Bin aber dann, nachdem ich gemerkt hatte, wie oft ich die Dampfen im Hals hatte, auf 3 mg umgestiegen, und das paßt bei mir.

Ich dampfe immer zwischen 50-60mg am Tag.
Meist Liquid mit 9mg aber auch 24er z.B bei der Arbeit.

wahrscheinlich zwischen 20-30mg Nik pro Tag dampfe ich, dies mit hauptsächlich 3er und z. T. 6er liquids (mtl)

Habe früher, je nach Aromaanteil, das Nik immer auf 5mg aufgefüllt. War mir dann irgendwann zu blöd. Jetzt mische ich mir immer einen Liter Base mit 5mg. Aroma in die Liquidflasche und auffüllen mit der 5er Base auf 100 ml. Dann komme ich, je nach Aroma (Dosierung von 1 bis 10%) auf 4,1 bis 4,9 mg. Passt. Davon dampfe ich dann am Tag so 10-15 ml.

ca. 30 ml Liquid mit 1,5% Nikotin pro Tag DTL

Angefangen hatte ich mit 12mg und da sich der Körper tatsächlich meldet, wenn er weniger haben will, habe ich immer weiter runtergeschraubt.

Bin seit einiger Zeit bei 5mg und dampfe durchschnittlich 6ml Liquid, also 30mg Nikotin täglich.

6er … und immer nen 12er und nen 18er für Notfällen am Start …

Sag ja bin noch am austesten, heute 18er angemischt, da mir das leichte kratzen fehlte

Hab mit 12er angefangen, bin aber mittlerweile auf 5-6mg

Angefangen habe ich mit 6mg, bin aber aktuell bei 12mg, weil es mir nicht ausgereicht hat.
Allerdings sind die 12mg, gerade morgens, mit meiner Hardware während der ersten Züge schon schön heftig...

Obwohl ich wirklich viel und nur stark geraucht hab vertrag ich das Nikotin im Liquid irgendwie nicht so gut. Ich nutze inzwischen nur noch 4mg, schon bei 6mg krieg ich leicht Kopfschmerzen. Aber ich komm mit den 4mg ganz gut klar soweit.

Ich wechsle ab zwischen 6mg und 9 mg. Gewisse Pod-Systeme sind mit 9 mg gefüllt und grössere Geräte, auch Selbstwickler habe ich mit 6 mg gefüllt. Wenn ich einen Nikotinschub möchte greife ich zu der höheren Dosierung. Wenn ich auf gemütlich Dampfen eingestellt bin, nehme ich die niedrigeren Geräte. Ich liebe es quer zu dampfen, also von Gerät zu Gerät.

MTL 4,3-4,9
DL 2,8-3,2

So genau nehme es nicht. Ich mische einen Liter Base mit 5mg/ml bzw. 3,3mg/ml vor und das Endergebnis hängt von der Aromakonzentration ab.

In meine erste Dampfe (T22) habe ich noch 12er reingekippt.

Die ersten 4 Wochen mit 18 mg, das wurde mir dann aber zu heftig. Immer weiter reduziert ohne die ml zu erhöhen. Nach 5 Jahren bin ich nun bei 5 mg und das schon mindestens 1 Jahr.

Von 18mg DTL auf 4mg MTL. Alles ohne Wunsch das Nik zu reduzieren. Ging einfach automatisch in 3,5 Jahren.

am Anfang hab ich sehr sensibel auf jeden Tropfen Nikotin im Liquid reagiert und hatte deshalb auch immer 2 Dampfen mit dabei .. eine ohne, eine mit dem Minimum, welches es fertig zu kaufen gab ( 3mg ), drum hab ich auch früh mit dem selber mischen angefangen und liege da im Mittelwert bei ca 3 mg

dh abends oder in Stresssituationen misch ich mir einfach ein paar Tropfen hinzu, aber über 6mg bin ich bislang wohl nicht gekommen, letztens hab ich mal CBD probiert (1000mg) das ist sehr pfeffrig und liefert auch einen gewissen throat-hit .. wäre wohl ne gute Alternative

ist aber leider etwas kostspielig, aber vielleicht findet sich ja ein ähnlich wirksames Aroma.

7.5 mg in den Flashis
8.0 mg im Kayfun
9.0 mg in allen anderen

Angefangen hab ich wie die meisten mit 18 mg. Ein Jahr lang 12 mg. Erst mit den ersten FeV's - die für mich sowieso einer Erleuchtung gleichkamen - radikal abgebaut.

Angefangen mit 18.......aber gleich auf 12er reduziert.

Nun seit ein paar Jahren 9er....MTL

das bleibt erstmal so

In meinen Enduras ist 6er und in den Pods 18er

8mg bei 20 Watt, ca 5ml/Tag.